I njohur për aromën e tij të veçantë dhe efektin freskues, çaji i nenexhikut mbetet një nga pijet e preferuara natyrale, sidomos gjatë ditëve të ngarkuara apo pas vakteve të rënda ushqimore. Përveç shijes së këndshme, ai njihet edhe për vlerat që sjell për organizmin.
Nenexhiku përdoret prej shekujsh në mjekësinë popullore për vetitë qetësuese dhe ndihmën që jep në tretje. Një filxhan çaj i ngrohtë me nenexhik mund të ndihmojë në lehtësimin e fryrjes së barkut, qetësimin e stomakut dhe reduktimin e ndjesisë së rëndesës pas ushqimit.
Po ashtu, aroma e tij relaksuese ndihmon në uljen e stresit dhe lodhjes mendore. Shumë njerëz e konsumojnë edhe në mbrëmje, pasi ndihmon trupin të çlodhet pas një dite të gjatë.
Çaji i nenexhikut përmban antioksidantë natyralë dhe konsiderohet një alternativë e mirë për ata që kërkojnë të shmangin pijet me shumë sheqer apo kafeinë. Në stinën e verës mund të konsumohet edhe i ftohtë, duke u kthyer në një pije freskuese dhe hidratuese.
Përgatitja e tij është e thjeshtë: disa gjethe të freskëta ose të thata nenexhiku hidhen në ujë të nxehtë dhe lihen për pak minuta derisa të lëshojnë aromën dhe vetitë e tyre.
Megjithatë, specialistët këshillojnë që çdo produkt bimor të konsumohet me masë, sidomos nga personat që kanë probleme specifike shëndetësore.
©ZëriOnline
